Ça nous arrive tous d’avoir une baisse d’énergie.
Cela peut être de plusieurs cause, la température, l’environnement extérieur, l’environnement chez soi, nos relations humaines, notre cercles d’amis etc.
Prends conscience de ce que tu vois et que tu peux changer dans le moment présent.
Souvent ce sont ces petits changements qui font la différence à long terme.
Voici quatre exercices qui te permettront de ravoir ton énergie instantanément.